École d'Athlé-Poussins-Poussines | ||
Ce groupe encadré par Denis, Nathalie et Corentin accueille les catégories Ecole d'Athlé (catégorie EA) et poussins filles et garçons (catégories POF et POM).
Toutes les disciplines de l'athlétisme sont abordées à l'aide d'un matériel pensé pour rendre la pratique plus facile:
... Le lancer ...
Avec des javelots en mousse, des vortex et des balles lestées, mais aussi des poids et des marteaux adaptés à la force de nos bambins.
... La course ...
Du sprint, avec des départs en starting-blocks, du relais, et du 1/2 fond pour les plus endurants.
Apprendre à courir en couloir, seul ou à plusieurs, mais aussi apprendre à gérer son effort.
... Le saut ...
De la hauteur et de la longueur, apprendre la motricité et la coordination haut/bas du corps.
Toutes les séances sont construites en ayant pour objectif d'acquérir les (premiers) gestes d'une technique qui leur servira lors des compétitions.
... La compétition ...
A cet âge, il est surtout proposé aux enfants, de faire des animations avec les 4 disciplines: courir, sauter, lancer... et s'amuser.