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de montlucon athletisme

Ecole d'Athlé  

Avec un créneau de 10h à 11h30 le  Samedi , ce groupe accueille les catégories Ecole d'Athlé et poussin

Malgrè le jeune âge de ces enfants, toutes les disciplines de l'athlétisme sont abordées à l'aide d'un matériel pensé pour rendre la pratique plus facile.

 

 

... Le lancer ...

Avec des javelots en mousse, des vortex et des balles lestées. Mais aussi des poids et des marteaux adaptés à la force de nos bambins.

 

... La course ...

Du sprint, avec des départs en starting-blocks, du relais, et du 1/2 fond pour les plus endurants.
Apprendre à courrir en couloir, seul ou à plusieurs, mais aussi apprendre à gérer son effort.

 

 

... Le saut ...

De la hauteur, de la longueur, et pourquoi pas de la perche !!!

 

 

 

Toutes les séances sont construites en ayant pour objectif d'acquérir les (premiers) gestes d'une technique qui leur servira lors des compétitions.

 

 

 

 

... La compétition ...

A cet âge, il est surtout proposé aux enfants, de faire des animations avec les 3 disciplines: courir, sauter, lancer . . . . et s'amuser

 

Des Vidéos ??

 

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