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École d'Athlé-Poussins-Poussines  


Ce groupe encadré par Denis, Nathalie et Corentin accueille les catégories Ecole d'Athlé (catégorie EA) et poussins filles et garçons (catégories POF et POM).

Toutes les disciplines de l'athlétisme sont abordées à l'aide d'un matériel pensé pour rendre la pratique plus facile:

 

... Le lancer ...

Avec des javelots en mousse, des vortex et des balles lestées, mais aussi des poids et des marteaux adaptés à la force de nos bambins.

 

... La course ...

Du sprint, avec des départs en starting-blocks, du relais, et du 1/2 fond pour les plus endurants.
Apprendre à courir en couloir, seul ou à plusieurs, mais aussi apprendre à gérer son effort.

 

... Le saut ...

De la hauteur et de la longueur, apprendre la motricité et la coordination haut/bas du corps.

  

Toutes les séances sont construites en ayant pour objectif d'acquérir les (premiers) gestes d'une technique qui leur servira lors des compétitions.

 

... La compétition ...

A cet âge, il est surtout proposé aux enfants, de faire des animations avec les 4 disciplines: courir, sauter, lancer... et s'amuser.

 







Prenez contact avec nous:

montlucon.athletisme@wanadoo.fr